吃芒果有什么好处和坏处？
据研究显示，芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的 。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力 。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用 。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润 。不过在这里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果 。吃芒果过敏的人很多 极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象 。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了 。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的 。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上 。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应 。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中 。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留 。气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃 。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢 。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀 。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量 。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过桔子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需 。芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果 。肠胃不好的人不可多吃.吃太多芒果有什么好处or坏处?
吃芒果不当可能引发过敏 大连市皮肤病医院近日来了许多面部红肿、嘴部周围发痒的患者，他们的特点是都吃过芒果 。经诊断，这些患者为芒果过敏反应 。据大连市皮肤病医院一名医护人员介绍，最多的时候，他们一日便接待了近10位吃芒果过敏的病人 。吃芒果为什么会引起过敏？怎样预防芒果过敏？30日，采访人员采访了大连市皮肤病医院的刘主任 。采访人员在皮肤病医院注射室见到了5位芒果过敏患者，他们当中有的吃了10多个芒果，有的只吃了1个 。刘主任介绍，芒果过敏患者，有的当天就会起过敏反应，而发病的高峰期是吃芒果3天后，大多数患者也都是在这个时候发现自己有过敏症状 。由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。刘主任称，今春比往年发病时间提早了1个多星期，发病者也比往年明显增加许多 。据他分析，今年芒果上市较早，街头出现了大量兜售的小芒果，而小芒果的刺激物含量更高、更复杂 。这都是造成市民芒果过敏增加的原因 。在大量的芒果过敏者中，儿童居多 。刘主任表示，儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激 。而其自身免疫力很差，对引起过敏的毒素没有抵抗能力 。因此，儿童更容易发病 。刘主任称，极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象 。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了 。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的 。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上 。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应 。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中 。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留 。
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