茯苓可以长期泡水喝吗 _茯苓

茯苓磨成粉可以泡水长期喝吗？
你好，是的，脾虚可以用茯苓粉加牛奶就着喝既美白又治脾虚。平时山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
茯苓可以长期吃吗
在中药里，茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。茯苓霜即茯苓粉最能补人，与牛奶搭配甚宜。不过茯苓还是有一点点偏性，即渗利走下之性，阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
所以茯苓牛奶虽好，但是有的人吃了感觉并不好，会不舒服。如气虚乏力者更觉得乏力纳差。
因此要明白一点，没有好与不好，只有适合不适合，再好的东西不适合自己，那也是坏的，比方说人参鹿茸，好东西啊，很名贵，但是对于阴虚阳亢者，他们是毒药。
总之，如果吃了感觉不好，那就别吃了，身体健康最重要，千万别舍不得哦
【茯苓可以长期泡水喝吗】喝茯苓水的功效非常多，长期喝茯苓水有什么副作用吗？
喝茯苓水的功效非常多，长期喝茯苓水有什么副作用吗？
一、茯苓水是怎么制作的？茯苓水指的是用中药茯苓泡出来的水，茯苓水的制作方法非常的简单，只要把买到的茯苓放在杯子里边，然后加一些热水，浸泡几分钟之后就可以喝了，喝茯苓水是很多人平时用来保护肝脏的一种方式，在南方地区，很多人还会把茯苓当作一味食材去熬汤，这其实都是看到了茯苓在中药方面的特殊疗效，因为茯苓是对我们身体有很多好处的一种中药。

二、喝茯苓水的功效有哪些？喝茯苓水是一种特别简便的方式，而且对我们的身体有很多的好处，因为喝茯苓水不仅能够预防肠胃溃疡，其次还能够保护我们的肝脏，常喝茯苓水，肝细胞就不会出现坏死，还有就是常喝茯苓水的人也不会出现身体水肿或者是小便不利的情况，血糖高的人喝了茯苓水，还有降血糖的功效，经常被大肠杆菌困扰的人，常喝茯苓水就能够有效地抑制大肠杆菌的出现，所以喝茯苓水的药用功效非常的明显。

三、长期喝茯苓水有什么副作用吗？由于茯苓本身就是一种药用价值非常高的中药，所以泡水喝非常的方便，但是茯苓水也不要大量的去喝，每天喝一一两杯就可以了，如果说觉得涪陵直接泡水喝不好的话，可以把茯苓研磨成粉，再去用水冲开也是不错的选择，除此之外，也可以把茯苓加入到鸡汤或者是一些其他的汤里面，也是非常好的做法，但是患有糖尿病的人最好不要喝茯苓水，因为茯苓水会加重糖尿病患者的病情，因此长期喝茯苓水对身体有好处，但是长期大量的喝茯苓水就会对身体产生负面的作用，大家一定要注意。