香蕉和酸奶可以做奶昔吗 _香蕉

做香蕉奶昔应该用酸奶还是牛奶？
奶昔用牛奶把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素c 。原料：制作约400毫升，小芒果 1个、奇异果 2个、低脂牛奶 200毫升、新鲜柠檬汁 2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。当然，制作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味(香蕉同样方法)香蕉奶昔中加的是牛奶还是酸奶？
香蕉奶昔原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。
【香蕉和酸奶可以做奶昔吗】香蕉酸奶奶昔怎么做如何做好吃
line用料
酸奶半杯自制的
香蕉一个
冰块几个（可省）
香蕉酸奶奶昔的做法
所有材料放在搅拌机中打成液体即可
小贴士
材料中还可以加入香草味的冰激凌，奶昔的味道会更浓，但是自己酱紫做得热量更少吃的更安心啊
酸奶香蕉奶昔怎么做
酸奶香蕉奶昔的做法是非常简单的，将香蕉给他剥掉以后，然后可以压成一段一段的。然后把跟酸奶一起混合放入辅食机中，给他打伞以后这样的酸奶奶昔就做好了。
如何做香蕉酸奶奶昔奶昔怎么做好喝
用料
香蕉（熟透的）两根
牛奶一杯
无糖原味酸奶半杯到一杯之间
香蕉酸奶奶昔的做法
准备好食材。

把香蕉切成小块。

把所有食材放进搅拌机打。

刚好可以打两杯，一人一杯赞赞哒
苹果香蕉酸奶奶昔怎么做
苹果香蕉酸奶奶昔的做法
1.准备好食物，（老酸奶随便那种都可以，我这次是加了米蕉来的，这个口感会甜的，）
2.苹果捎去皮
3.把中间的，核去掉，切小块，（切越小越容易搅拌）
4.苹果香蕉切好放东搅拌机
5.再把酸奶开出，搅拌一下，放进搅拌机
6.全部放好盖上盖子，开动开关，让它搅拌一会，
7.全部搅成稀泥就可以了
8.倒上杯子就可以喝上了。