墨鱼煲汤吃了有什么好处( 二 )


2.墨鱼 , 又称墨斗鱼、乌贼 。墨鱼干味道鲜美 , 营养丰富 , 药用价值高 。墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效 。
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