二、饮用绞股蓝能够给我们人体所带来的具体好处适量饮用绞股蓝有利于我们的身体健康，绞股蓝具有多种功效，比如能够达到养心安神，补气养阴的功效，而且适量饮用绞股蓝，也能够起到降血压、降低血脂的功效，另外对于头痛或者头晕的人，适量饮用绞股蓝也能够起到一定的缓解作用，不少老年人也时候饮用绞股蓝，因为它能够起到一定的保健作用 。
便秘吃绞股蓝茶可以吗 什么人不能喝绞股蓝茶
一般来说七叶的绞股蓝性寒，像体质偏寒性的不能喝
但是五叶的绞股蓝属于大众化的，
并没有什么不适宜的人群 。
所以，建议买五叶的绞股蓝，这样就不用考虑能不能喝了
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