红薯与鸡蛋吃早餐一起吃可以吗
不好，鸡蛋一般不和红薯同吃，对身体不好 。我发现红薯是很矫情的食材，自己本省很普遍，但是跟好多食材都不能同吃，吃多了还会腹胀，跟柿子，蜂蜜，鸡蛋等都不可以同吃
早餐吃红薯能吃鸡蛋吗
【鸡蛋红薯可以当早餐吗】早餐吃红薯最好不要吃鸡蛋，因为这两种都是比较难于消化的食物，两个如果合在一起吃的话，就会给我们的肠胃带来一定的负担，严重的话，甚至还会胀气的情况 。正确食用红薯也是有很多好处的 。因为红薯含有丰富的营养物质，每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克以及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富，是粮食中的佼佼者 。
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