鸡蛋红薯不能一起吃吗 _红薯

红薯和鸡蛋能吃吗一起吃吗
红薯和鸡蛋是可以放在一起吃的，红薯可以煮着吃，也可以烤着吃，口感甘甜软糯，所以许多人都喜欢吃红薯，而鸡蛋当中的蛋白质和维生素含量丰富，这两者在一起吃是不会引起食物中毒的，但也要避免出现消化不良的情况。
烤好的红薯甜糯可口，会让人食欲大增，但是红薯和一些食物是相克的，所以在吃红薯的时候需要引起我们的注意，那么红薯和鸡蛋可以一起吃吗？红薯不能和什么一起吃呢？
一、红薯和鸡蛋可以一起吃吗
如果把红薯和鸡蛋在一起同吃，一般是不会引起食物中毒的，所以不用过于担心。但是有的人肠胃不太好，吃了红薯后会出现消化不良的症状，比如腹痛、腹胀、打嗝等；鸡蛋的营养丰富，但是也不太好消化，如果把红薯和鸡蛋一起吃会更加难以消化，所以一般不建议肠胃不好的人同时吃红薯和鸡蛋，如果自己的肠胃功能比较好，早餐的时候喝一碗红薯粥，再搭配上一两个鸡蛋是没有问题的。
二、红薯不能和什么一起吃
有一些食物是和红薯相克的，在吃红薯的时候要引起注意。
1.吃红薯的时候最好不要和螃蟹类食物同吃，因为这两种食物在一起吃可能会出现结石的疾病。
2.肠胃不好的人在吃红薯的时候，最好先暂时避免吃鸡肉、鸡蛋等，以免导致腹痛症状出现。
3.红薯和柿子不能同吃，如果要吃这两种食物最好间隔五个小时以上，因为红薯和柿子同吃，容易出现腹胀、腹痛症状。
4.吃红薯的时候不要吃西红柿，因为这两种食物一起吃会出现腹痛，腹泻，呕吐等症状，严重的话还容易出现结石。
三、如何正确食用红薯
1.红薯不可以生吃，以免引起消化不良，影响对红薯营养的吸收。最好是蒸熟，煮熟后再吃，香甜软糯的红薯不但可以满足口欲，还有润肠通便，降压抗癌的作用。
2.胃酸多的人不适合吃蒸红薯、煮红薯，否则可能会导致胃酸分泌更多，引起胃部不适。可以尝试烤红薯或者做红薯丸子吃，因为烤红薯经过高温后，红薯中的淀粉被降解掉，就不会导致胃酸分泌过多。把红薯和杂粮面混合后，制成红薯丸子经过高温油炸后，淀粉的含量也会大大的降低，这样也可以有效的减少胃酸分泌。
红薯和鸡蛋为什么不能一起吃
红薯和鸡蛋能一来起吃，以下是红薯自鸡蛋饼的做法：
主料：红薯100g、面粉100g、鸡蛋1个
辅料：油少许盐2g、白1糖15g
1、准备红薯1个，鸡蛋1个，面粉100克。