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蜂蜜到底什么时候喝才是最准确

云知道蜂蜜

蜂蜜什么时候喝怎么喝最？
病情分析：您好！蜂蜜是一味中药！属于补气药！其作用补中益气，止痛解毒，调和诸药 。主要用于中虚脘腹疼痛及肺虚咳嗽、肠燥便秘，以及解乌头之毒 。对于虚性的便秘比较好！如果您经常抽烟喝酒，大便粘腻不爽，总是有排不干净的感觉的话最好就不要喝蜂蜜了！如果是单纯的大便干燥，排除困难的话，蜂蜜是最适合的了！指导意见：蜂蜜蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间 。
治疗便秘的话每天早晚空腹服一小勺即可 。建议服用槐花蜜或者桂花蜜 。此外，蜂蜜还有很多用途，例如：1 。解酒，酒后喝一杯蜂蜜水有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感 。2 。消除疲劳，尤其是经常熬夜的人，中午喝一杯蜂蜜水，有助于缓解疲劳，补充能量 。
3 。治疗伤口，蜂蜜有解毒敛疮的功效，对于口腔溃疡，或者皮肤的伤口，涂抹蜂蜜可以防止感染，加速伤口愈合 。另外，蜂蜜还有美容等功效！ 。
蜂蜜要怎么喝；什么时候喝最？
你好，早晨,起床后先喝1杯蜂蜜水;----水温都得60°！ 中午和晚上一样的，如果饭前喝，那么饭前1-1.5小时1杯蜂蜜水；如果饭后喝那么饭后2-3小时喝就好！----水温都得60°！ 不仅减肥还起到美容、润肠、清肺、促进消化 、提高免疫力 等功效！
蜂蜜什么时候喝最好呢？
这种情况一般可以早晚一杯蜂蜜水，多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，多喝水多活动，。经常按摩腹部促进肠蠕动，必要时应用润肠通便药物
蜂蜜什么时候喝最好.?
【蜂蜜到底什么时候喝才是最准确】一年之中，秋季最佳 一天之内，晨起为好 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可 把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用 。对于运动员和重体力劳动者，可在参加运动或劳动前后服用，以 利提高血糖，增强体力或迅速消除疲劳 。蜂蜜中含有生物活性酶，在 高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服 。用于治疗疾病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克 。如 习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜 。胃及十二指肠溃疡患者，除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克 。蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕 妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品 。蜂蜜是最常用的滋补品之一 。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B 1、B 2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素等 。不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜 。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒 。这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱 。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难 。而成人却不会因此中毒 。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒 。蜂蜜的食用方法 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味 。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料 。2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜 。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用 。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用 。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食 。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 。食用蜂蜜的注意事项 1、不宜与豆腐同食 。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应 。2、不宜与韭菜同食 。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻 。

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