你真的懂高血压吗？●高血压它是一种终身无法治愈的疾病, 长此以往，会导致左心室肥厚、心力衰竭、脑卒中、动脉粥样硬化、高血压肾损害、眼底病变等一系列并发症 。所以控制高血压可不是一年两年的事情，而是一辈子的事情 。针对社会上公众人们对高血压认识最常见的几个误区我来简单解答一下 。常有人讲“高血压药不能吃，吃了要上瘾，一辈子都离不开“ 。之所以会有这种错误的认识，其实根源还是不了解这是怎样一个疾病 。
【你真的懂高血压吗】●我想告诉大家的是万万不可，即使血压可能下降到100/60mmhg附近了，要停药、要调整治疗方案也要听从医生的治疗方案 。因为你在以前既然诊断出有高血压，那么在规律服药的情况下血压恢复正常这说明是血压药再发挥功效，而降压药物长期服用后在体内都有一个药物浓度，可能你刚停一到两天血压波动还是不大，但后续可能出现血压飙升的局面 。所以当出血血压波动（如进入夏天后血管舒张，基础血压降低）时切不要擅自主张，调整药物，一定要在医师的指导下调整才行 。
●那么再来谈谈二者有什么区别，影响我们血压高低总体来说受到三方面的因素影响，即心输出量、外周血管阻力、体内的循环血量 。但以单纯的舒张压高（低压）的高血压还是以中青年群体更为多见，主要是跟他们主动脉弹性较好、交感神经活性增高、周围血管阻力增高所致 。而老年人的话多以单纯的收缩压升高多见，因为随着年龄的增长，不可逆的出现动脉的硬化，当我们大动脉弹性减弱时，对血压的缓冲作用减小，因而收缩压增高，舒张压降低，故看起来这类人群的脉压差会增大（脉压差=收缩压-舒张压），但大家也不要焦虑，这是正常现象 。
综合总结近百年来, 流行病学、动物实验及临床研究证明了高盐摄入是原发性高血压重要的易患因素, 且盐与血压存在剂量-效应关系 。高盐摄入是全球高血压、心血管病发病与死亡重要的危险因素 。我们在现实生活中往往盐分摄入都是超标的，所以尤其是高血压患者，切记切记要低盐饮食，每日盐分摄入＜4.5g为妥，同时还要注意一些隐性盐分的摄入，如咸肉、腌制食品等 。对于高血压我们只要正确的认识它，这才是关键，其实治疗起来并不复杂，临床一线五大类降压药物，各有各的适应症，遵医嘱用药，并定期随访才是高血压诊治的基石 。
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