二、低血压危害住在高楼层的朋友可能都知道，如果水压太低水流就供应不上来，所以住高楼层比低楼层更容易断水 。血压也一样，如果血压太低（＜90/60mmHg）各组织、器官就供不上血，尤其以大脑最敏感，这时候就会出现头晕、黑朦（也就是大家所说的两眼一黑）等症状，严重者甚至会晕倒在地 。很多老年人站起或坐起那一刹都会出现黑朦症状，很可能就是发生了体位性低血压，这是很危险的症状，临床上很多老人因此跌倒而造成骨折等损伤 。
那么，高血压到底是看高压重要还是看低压重要？我只能说这两者都重要，无论是收缩压高还是舒张压高，都会对血管壁造成损害，所以要求两者都要控制达标 。
如果非要说哪个高更危险的话，收缩压高会更危险，毕竟收缩压的压力大于舒张压，对身体血管和器官的影响也更大，而且收缩压突然升高更容易导致血管破裂出血 。
那么，高血压如何治疗？1.低盐饮食：食盐的主要成分为氯化钠，而氯化钠是血浆晶体的主要成分之一，摄入氯化钠越多，血浆内的晶体渗透压就越高，晶体渗透压越高血液吸取血管外水分的能力就越强，血液吸取水分后容量就更大，血管内血液容量越大血压当然就越高了 。所以，控制盐的摄入量有助于控制血压，建议每日摄入量不超过6g（大约是一个啤酒瓶盖的量），通过控制食盐血压值能够降低4-6mmHg 。2.运动：适当的有氧运动有助于恢复血管的弹性，有助于避免血管发生粥样硬化，特别适合于舒张压升高为主的高血压 。3.降压药治疗：如果通过控制饮食和运动血压未控制不达标，这时候就需要启用降压药治疗 。降压药有很多类型，主要包括ACEI类、ARB类、利尿剂以及钙通道阻滞剂，根据患者个人情况选用其中一种或多种降压药治疗 。血压的控制目标为<130/80 mmHg，老年人或伴冠心病者可适当放宽为＜140/90 mmHg 。
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