高血压是一种常见的疾病,发病率越来越高,对人类的危害极大 。我们到医院查体或者看病,测血压是必的一查个项目 。血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?下面我们就谈谈这个问题 。
血压的形成我们常说的血压实际上指的动脉血压,是指血液对动脉血管壁的侧压力 。保持血液对动脉管壁侧压力的影响因素主要有以下四点 。首先必须要有足够的血容量,使心血管系统内有足够的血液充盈 。其次是心室反复不停收缩射血,保证血液的循环流动 。再则主动脉和大动脉的弹性,主动脉和大动脉弹性能缓冲动脉血压的波动,以便收缩压(高压)和舒张压(低压)维持一定的水平 。最后是外周阻力,外周阻力是指小动脉和微动脉对血流的阻力,这种阻力使心室射血量的2/3暂时蓄积在主动脉和大动脉内,对维持血压保持一定水平具有重大的作用 。
何为收缩压、舒张压?二者有何区别?1,收缩压:我们又称之为高压 。是心室收缩射血时动脉管壁的压力 。我国收缩压的标准是:正常<120mmHg,正常高值120~139mmHg,≥140mmHg为高血压 。影响高压的因素主要有两个,一个是心室收缩时血液的输出量,另一个是大动脉的弹性 。心脏收缩时,血液输出量的大小主要影响收缩压,输出量越高,收缩压升高越明显 。正常情况下,人的大动脉的弹性很好,可缓存动脉压的波动,如果大动脉的弹性差,如动脉硬化,收缩压升高,这种情况多见于老年人 。
收缩压升高 【何为收缩压舒张压二者有何区别】2.舒张压:我们又称之为低压 。它是心脏舒张时动脉管壁的压力 。正常值<80mmHg,正常高值80~89mmHg,≥90mmHg为高血压 。影响低压的主要因素主要是外周阻力 。因为血管口径变小,血液粘稠度增高,都可以导致舒张压升高,这种情况多见于中青年 。
低压、高压都要看,二者危害都很大高血压可以给人体带来巨大的危害,但可怕的并不是高血压本身,而是高血压引起的一系列疾病 。
心脏:为了保证身体血液的正常供应,高血压的病人需要付出更大的气力为人体泵血,从而导致左心室肥厚或扩张,常常可以引起冠心病,最后可导致心力衰竭、心律失常,甚至猝死 。
X线左心室肥厚 脑:高血压会使颅内压增高,可以造成脑动脉硬化变脆,导致脑梗,如果血管破裂就会出现脑出血的情况 。
肾脏:长期高血压可以导致肾脏病变,肾实质缺血和肾单位不断减少,最后导致慢性肾衰竭 。如果是恶性高血压,可短期内出现肾衰竭 。
眼睛:高血压会使眼底动脉受到损伤,如血压急剧升高可引起视网膜深处或出血,严重时可导致失明 。
高血压视网膜 四肢:高血压可出现手脚供血不足,患者会感到疼痛、麻木、无力等情况 。
日常生活中,高血压应注意的几点事项1.低钠饮食 高钠饮食是我国重要的高血压发病危险因素,特别是北方人群 。低钠可以有效的预防高血压的发生 。
2.清淡饮食,降低体重 高血压与超重肥胖明显相关,清淡饮食、减肥可以减少高血压的发生率 。
3.适当锻炼 高血压病人应根据自身的情况,适当运动,对控制高血压有益 。
4.保持心情舒畅 长期精神紧张,如压力过大、焦虑、愤怒、恐惧等等,都可以激活人的交感神经,从而使血压升高 。而心情舒畅可以避免上述现象的发生 。
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