女人吃生蚝吃多了会怎样
女人吃生蚝吃多了会美容养颜、滋阴补肾 。生蚝中含有丰富的蛋白质，可以促进弹性蛋白合成 。还有丰富的维生素A和维生素E，可以促进肌肤弹性，促进肌肤基底层平滑；含有维生素B族可以促进粉刺降低；不饱和脂肪酸和维生素等有抗击自由基，预防衰老的作用；生蚝本身具有滋阴补肾的作用，可以补充女性的气血，有美容养颜的作用 。
另外，生蚝性寒，味涩、咸，入肾经，是一种具有滋阴补肾作用的食物，女性食用可以滋补肾阴，对于肾阳过剩，肾阴虚的女性而言，食用一些生蚝可以缓解身体不适的情况 。并且生蚝中锌元素含量很高，而锌可以促进人体性激素合成 。
女人吃多了生蚝会不会怎么样
line女人吃生蚝没有影响的，生蚝是补的
【生蚝女人吃多了会怎么样】女人吃生蚝吃多了会怎样
生蚝营养丰富，女性食用有很好的功效与作用，但是食用过多也容易出现腹泻、体质含量、宫寒经痛的情况，因此一般不建议女性食用过多的生蚝，建议一天使用1到3个就可以了 。注意生蚝的质量，不食用质量不佳的生蚝 。
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