糖尿病人可以吃菱角吗
line菱角含淀粉较多,淀粉可以转化为糖,因为你患有糖尿病,所以尽量少吃 。
糖尿病人能吃菱角吗
【糖尿病人菱角可以吃吗】 line你好 ， 菱角含淀粉较多,淀粉可以转化为糖,所以尽量少吃 。注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物 ， 以及足够的水分 ， 少吃盐 ， 减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入；多吃高纤食物 。谷类如：糙米、燕麦 ， 蔬菜如花菜、莴苣、豌豆 ， 水果如：苹果、梨、柑橘等 。除可补充维生素 ， 还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定；多吃降糖食物 。如：苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等 。
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