山楂决明子有什么功效( 二 )


春节期间的饮食难免进食较多的肉类食物,而且年货采购过多致使节后膳食也一时摆脱不了荤菜比例过高的问题,因此,喝一杯山楂茶倒真是一个好办法,有助于消食化滞 。
山楂含多种维生素、矿物质和黄酮类物质,对人体健康的帮助非常广泛 。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力 。
参考资料来源:百度百科——山楂决明子茶
参考资料来源:百度百科——山楂枸杞茶
参考资料来源:人民网——山楂可软化血管 教你制作养生山楂茶
山楂和决明子有何功效
山楂:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气 。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等 。
决明子: 清热明目,润肠通便 。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白 。清肝明目、润肠通便 。1、 降低血浆总胆固醇和甘油三酯 2、 降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集

推荐阅读