豆角怎么做才好吃?酷热的夏天来了,也是大量豆角上市的的季节,是我们常吃的一种蔬菜,豆角的口感非常好,老人孩子都喜欢吃 。它的营养价值也不错,可以补充很多的营养物质 。
【豆角怎么做才好吃】既简单又好吃的豆角炒肉的做法:
食材:精肉,豆角,小米辣,线椒,大葱,生姜,大蒜,淀粉,胡椒粉,料酒,老抽,鸡精,盐 。
1,先将一把准备好的新鲜豆角清洗干净,去掉头部,切成小长段(大约需要3公分),
放入盘中备用,
2,将瘦肉清洗干净,切成丝放入碗中,放入少许盐,一勺料酒,少许胡椒粉,放半勺老抽调色搅拌均匀,然后放入一勺淀粉拌匀锁住水分,腌制20左右备用 。
3,准备好的青线椒切成小段,小米辣切成圈,大葱切段,生姜,大蒜切末一起放入碗中 。
4,热锅凉油,油温五成热,放入腌制好的肉丝,用筷子将肉丝充分滑散,滑油两分钟捞出控油,然后放入切好的豆角段过油,看到豆角表面呈虎皮状后捞出控油 。
5,另起锅放少许油,放入切好的辣椒和葱姜蒜末转中火炒香,接着放入控干油的肉丝,再放控去油的豆角翻炒,放入适量的 生抽,鸡精,盐翻炒均匀即可装盘食用 。
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