山药排骨汤的功效—益精补血
材料：排骨、山药、葱、姜、酒、白醋、花椒、盐
制作方法：
1、将排骨切成条，用清水洗净，放入沸水中汆一下，再用清水冲洗，沥干水分；
2、将山药去皮后和葱、姜洗净分别切段以备用；
3、炒锅中放入清水、排骨、葱、姜、酒、白醋、花椒，用中火烧开后，转为小火炖大约20分钟；
4、将去皮后的山药放入沸水中汆一下，捞起；
5、待排骨炖至5成熟时，放入山药炖2小时，待排骨酥烂时，根据个人口味加入适当的调料即可 。
推荐阅读
- 白萝卜有什么功效与作用
- 交通事故的主责和次责赔偿 主责与次责的赔偿标准
- 金银花与什么搭配最佳
- 冰糖雪梨功效与作用
- 喝柠檬水有什么作用与功效
- 大椎穴的功效与作用
- 红心火龙果的功效与作用是什么
- 荸荠功效与作用
- 山药炖鸡山药要煮多久
- 核桃功效与作用