什么原因导致的阴虚 _阴虚

阳虚火旺，有这种说法吗？阳虚大都变现为寒症，怎么还会火旺，想要“冰火两重天”吗？
阳虚主要是由于机体内功能减退、代谢热量不足而导致的抗寒能力减弱，出现的一些虚寒症状。常见的有胃阳虚、脾阳虚和肾阳虚等。阳虚体质的人主要变现为阳气不足、畏寒喜暖、手足不温、形体白胖、肌肉松软不实，脸色淡白无光、眼睑晦暗、口唇色淡、舌体胖嫩、毛发易落、多汗、经常感觉腰酸背痛，行动无力，性格内向，说话有气无力、嗜睡、精神不振、夜尿多、小便清长、大便溏泄，脉象沉细。

由此可见，阳虚为寒症，所以并不会出现火旺的体征，只有与之相反的阴虚才伴有火旺之说。
那就来说说阴虚火旺，是怎么回事儿？阴虚，是精血或津液亏损的病理现象，因为精血和津液都属阴，所以成为阴虚。因为阴虚不能制火，也就是制约阳热的能力下降。火炽而灼伤阴液而更虚，所以阴虚与火旺同时出现，而且互相影响，使维持人体正常生命活动的阳热而表现出来的病态症状。
1、什么原因导致的阴虚？
（1）阴虚除了先天禀赋外，情绪长期的压抑不舒、不能正常的发泄，而郁结而化火使阴精暗耗
（2）长期食用辛辣燥热食品
（3）房事不节
（4）热病之后、杂病日久伤、过度劳累

2、阴虚与那些表现？
由于阴不制阳、则阳热之气对偏旺而生内热，所以通常表现多次虚热、干燥、不润、虚火、燥扰不宁的症状，比如：五心烦热、眼睛、关节、口唇又红又干，头昏、耳鸣、潮热、盗汗等
3、阴虚火旺之人最易患的疾病？
阴虚火旺的人，最易患口腔溃疡、提前闭经、肿瘤、结核病、失眠、高血脂、糖尿病等。
4、日常如何调理？
阴虚火旺一开始只是症状表现，如果不调理，久而久之会形成疾病，所以对于阴虚火旺的人平时一定要注意：

养生旨要：滋阴补肝肾，养阴生津为主要目的
（1）心情舒畅，尽量少发脾气
（2）不能过于劳累，劳逸结合，避免熬夜，睡好子午觉
（3）运动避免大汗淋漓
（4）饮食清淡，避免或少吃辛辣温燥类食物、油炸熏烤的食物
【什么原因导致的阴虚】（5）饮食中多食滋阴的药食同源的食物，比如：银耳、百合、玉竹、枸杞、麦冬、枇杷等