昨天喝酒喝多了，第二天难受恶心怎么办啊，
1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收 。
2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经 。
3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状 。
4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息 。
扩展资料:
生活中，我们经常会听到有人说某些食物可以用来“解酒”，但据彭国球介绍，从医学的角度来说，这里的“解酒”并不是指分解酒精，而是指我们所吃的一些食物对于酒精在人体内的吸收和代谢过程有舒缓作用，主要有两方面 。
首先，一些食物的摄入能够减缓酒精被人体吸收的速度 。建议在饮酒前适量吃些主食，在没有糖尿病的情况下，也可以适当吃些果蔬，来延缓酒精进入血液的速度 。
其次，有些食物能够通过保护肝脏，来缓解酒精过量摄入对人体造成的损害 。陈然介绍说，肝脏代谢酒精需要消耗大量B族维生素 。
因此在饮酒前吃一些谷物、杂粮等富含维生素B族类的食物，不仅能够减少酒精对胃部的刺激，更能够加速酒精在肝脏中的代谢，在一定程度上起到护肝的作用 。大量饮酒后应该适量服用复合维生素B片，其中的维生素B6能够起到止吐的作用 。
很多人说喝酸奶可以醒酒，其实是因为乳奶中乳酸提供的酸味能够缓解饮酒后的不适感 。彭国球补充说，中药当中的葛根粉、葛花粉、枳椇子粉等也有保护肝脏的作用，可以通过熬制汤药来饮用 。
此外，大家多喝淡糖盐水，大量喝水可以加快血液循环，能够加速酒精在体内的代谢 。喝浓茶、过量喝醋对缓解饮酒不适没有帮助，反而会对身体造成伤害，切不可尝试 。
1、醉酒后喝浓茶容易危害身体健康 。茶叶中茶碱、咖啡因对乙醇在体内的代谢没有直接的影响，而茶碱和咖啡因的大量摄入却会对胃和大脑有伤害 。
2、醋不能用来“醒酒” 。食醋中的主要化学成分是醋酸，它不会对乙醇的代谢起作用 。另外，过量喝醋会使胃酸过多，容易造成胃部不适 。
参考资料：人民网---舒缓节日饮酒后身体不适，究竟怎样吃才能科学解酒
喝酒喝多了第二天难受怎么办
喝酒喝多了第二天难受可以在醒来喝一些牛奶，牛奶中可以中和酒精的物质，会有很好的改善头痛的症状 。很多人喝酒第二天早上会觉得头晕脑胀，或者泡一杯浓茶喝，是醒酒的好方法，可以使人恢复正常的状态 。喝酒后需要注意自己是否能够承受，需要多休息来缓解酒醉 。
晚上喝酒第二天难受怎么办
醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果 。
ru21安体普——> 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心
酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低 。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法 。
蜂蜜水——> 酒后头痛
【喝酒喝多了第二天难受怎么办】喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛 。
西红柿汁——> 酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
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