月子期间茼蒿可以吃吗( 二 )


3、茼蒿可以炒着吃,也可以煲汤 。注意茼蒿是叶菜类的蔬菜,比较容易熟,所以在烹饪的时间上可以缩短些 。
4、虽然茼蒿是适合产妇食用的蔬菜,但是月子期间还是不适合吃辣椒油等辛辣刺激性的食物 。

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