戒烟有以下3种方法

2022-09-16 云知道戒烟

目前全国有吸烟人群逾3亿，遭受二手烟人群约7.4亿，每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超100万，国家对戒烟越来越重视，不但立法在公共场所禁止吸烟，在各大医院也专门设立戒烟门诊。5月31号是世界无烟日，让更多民众认识到吸烟的危害是每一个医药人员义不容辞的责任。

《中国吸烟危害健康报告》指出，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤等疾病的发生；而且吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能也会产生不良影响，引起多种呼吸系统疾病；还会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发高血压、冠心病、脑中风、糖尿病及并发症等疾病的发生；吸烟还会影响小孩、胎儿正常发育等。所以戒烟行动迫在眉睫。

据有关数据显示，我国有近一半的吸烟者平均每天会抽10根到一盒的香烟，抽5根以下的烟民不到十分之一，且男性比女性抽烟数量高。那你一天又是吸多少根烟呢？你是属于轻度烟瘾者还是重度烟瘾者呢？下面我们就来测试一下。

如果上面测出你是重度烟草依赖者怎么办？要戒烟吗？要怎么戒呢？
戒烟有以下3种方法目前戒烟指南及医院各大戒烟门诊都有推荐一些戒烟药物辅助戒烟。这些戒烟药物可以减轻戒烟所引起的戒断反应，也能阻断尼古丁与受体的结合，降低吸烟者对吸烟的欲望，达到缓慢戒烟的目的。以下是两个常见的戒烟药物，分别是畅沛和悦亭。

【戒烟有以下3种方法】上面两个药物都是2015年中国临床戒烟指南推荐的药物，属于处方药物，请在医生指导下购买使用。

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