白蒿的食用方法:一、白蒿摘好后,放到水中洗净 。二、准备蒜苗姜 。三、将洗净的白蒿控干水分,蒜苗切碎 。四、适量的盐和面粉,搅拌均匀后放一小部分的蒜苗碎 。五、水开之后放到笼屉上蒸15分钟 。可以根据白蒿的量定 。六、将蒸好的白浩盛出,趁热倒入香油和部分的蒜苗碎,喜欢吃辣椒的可以放入辣椒 。喜欢吃姜的,可以少放一点姜末,搅拌均匀就可以食用 。
白蒿功效:一、可以白蒿泡水喝,将体内的胆汁流量明显增加,也就减少了胆固醇结石的发生 。二、也有抑菌消炎的作用,白蒿中有黄酮类成分,对人体病菌有很好的抑制作用,也可以减少肺炎,肠炎以及胃炎等细菌性疾病的发生 。可以提高人的健康水平用来泡水喝还能起到清热的功效 。
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