长期喝灵芝水好不好?
【长期喝灵芝水好不好】不建议长期喝灵芝水 。虽然灵芝具有滋补、强壮身体的功效,能够补充人体的气血,增强机体免疫力,但是它并不适用于所有人群,而且就算适宜人群也不能长期喝灵芝水 。
灵芝水具有补气安神、止咳平喘的功效,适用于治疗心神不宁、失眠,咳喘痰多,或者久病虚劳之症 。如果出现上述症状,或者辨证属于虚证,适合喝灵芝水 。但是,对于一些属于单纯实证而无虚象的实证患者来说,则是不适用的 。因此对于这些具有补益作用的药,并不是人人都适合用的保健品,需要遵照医嘱来服用 。
即便是适宜人群也不能长期喝灵芝水的原因为,是药三分毒,想必大家都是听过的 。即便是对于灵芝这样的补益药来说,喝的量过多,时间过长,对机体也是会产生不良效果的 。用药贵在剂量,适量即可,否则会产生过犹不及的反向效果 。
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