女性喝咖啡的好处是什么？
女性喝咖啡的好处包括振奋精神、清醒头脑、消除疲劳感等 。
【女性喝咖啡的好处是什么】咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，其主要成分是咖啡因 。适量饮用咖啡可以兴奋人的大脑和神经系统，对呼吸中枢也有一定的兴奋作用，适当服用咖啡因可使长时间脑力劳动工作能力增强，反应时间缩短 。但若长期大量饮用咖啡，可能会导致失眠、心跳加快、记忆力减退、食欲下降等，严重者甚至可能发生心脏损害、浮肿等 。咖啡会刺激胃部的蠕动和胃酸的分泌，引起胃肠痉挛 。长期过量摄入咖啡还会导致慢性胃炎 。
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