什么身材是好身材？ 其实很多人健身都是为了让自己有一副好身材，健康什么的其实很多人，尤其是年轻人反而不会太在意，因为缺少危机意识，只是单纯的想要一副好身材，能更吸引目光 。那么究竟怎样的身材才是好身材呢？
你可能会说：你问的不是废话吗，好身材是什么样谁不知道啊，不就是苗条吗，胸大、腰细、腿长啦！那男的呢，自然是八块腹肌，肩宽腰细了 。
更有人说：好身材就是瘦！
瘦真的好吗？因疾病或营养不良而消瘦的人，这样的身材你想要吗？
瘦的一点身材曲线都没有的身材，平板一样的身材你想要吗？
很瘦，但是提桶水都提不动，上个6楼就气喘吁吁，这样的身材你想要吗？
当然不！
身为会女性你可能说：我想要瘦的同时也要有S曲线，想要身体更挺拔，一举一动更有气质 。
男性可能会说：我想要身材匀称的同时穿衣服不单薄，能当衣裳架子，有坚实的胸肌，雕刻般的腹肌 。
【什么身材是好身材】所以：我们想要的并不只是瘦而已，而是有很多附加条件的，比如瘦的同时更有型 。
这种身材显然不好
什么是有型的身材通过锻炼而来的身材，身材因塑造而更美
天生条件好的人太少，而后期锻炼可以让你变的更好 。骨骼可能天注定，而肌肉却可以锻炼 。
每个模特除了身高外，会对自身肩、背、腰、腹、臀等有很高的要求 。可能你天生没有模特般的身高没有他们那黄金比例，但不妨碍你把自身变的更好，更有型 。
肩和背能撑起你的衣服，腰臀能塑造你的整体比例，使之更苗条更性感 。
不要再看体重秤上没有意义的数字了，看看镜子，有哪些不足就去弥补它锻炼它 。
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