像上面所说的，松子要吃，就吃生的，这是最好的，每天不过2 3十颗就可以，什么油吃多了都没什么好处 。熟的松子是为了增加卖相和口感，炒过的当然口味更好了，青菜也是料理了好吃 。如果是为了保健，建议每天可以吃点松子油，比直接吃松子要好的多 。
巴西松子和普通松子营养价值一样吗？
【松子和巴西松子哪个好】亲应该是不一样的吧,亲可以试试的哦,但是巴西的应该是很贵的吧,其实我认为一般的话就是可以的哦,这样亲还是自己随意的好哦,祝健康哦
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