车厘子跟牛奶能一起吃吗( 二 )


车厘子能与牛奶一起吃,没问题
牛奶不要和以下食物搭配
牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收 。
牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收 。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 。
牛奶与钙相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收 。
车厘子和牛奶可以一起吃吗?
可以,以下是车厘子牛奶西米露的做法:
主料:西米100g、牛奶280ml、樱桃150g 。
辅料:白糖适量 。
1、车厘子洗干净用冷水浸泡5分钟 。

车厘子跟牛奶能一起吃吗


2、将100g西米装入碗中 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


3、煮锅里注入水,将西米倒入锅中煮熟 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


4、车厘子去蒂去核备用 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


5、西米煮至透明后捞出用冷水浸泡 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


6、浸泡后沥干水 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


7、碗里加白糖 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


8、加牛奶拌均匀 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


9、倒入煮好的西米 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


10、加入车厘子 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


11、车厘子牛奶西米露就做好了,成品见下图 。
车厘子跟牛奶能一起吃吗


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