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阿胶什么时候吃效果好

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阿胶什么时候吃最好 阿胶吃多长时间才能见效果＜br？
冬至以后每天晚上吃，连续吃几个月就可以活血 。
你知道阿胶什么时候吃效果好吗？
1正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食 。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳 2服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳 。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用 。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果 。一般空腹服用有利于吸收 。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用 。
阿胶什么时候吃最好 阿胶吃多长时间才能见效果＜br？
日常辨别血气一些简单的方法 。易懂易看 。1、看指甲上的半月型正常情况下，半月型应该是除了小指外，其它手指都有的 。大母指上，半月形应点指甲面积的1/4到1/5 。其它食指，中指，无名指应不超过1/5 。
如查手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的话，说明人体内寒气重，循环功能差，气血不足，以致血液到不了手指的末梢 。如果半月形过多，过大则容易患甲亢，高血压等病 。2、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊，发黄，有血丝，这就是表明你气血不足了 。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足，反之，眼睛干涩，眼袋很大，眼皮沉重，都代表气血不足 。3、看青筋如果在成人的食指上看到青筋，说明小时侯消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后，这类人体质弱，气血两亏，如果在小指上看到青筋，说明肾气不足，如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多，深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足，成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大，痛风等症 。
4、摸手的温度如果手一年四季都是温暖的 。代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足 。5、看头发头发乌黑，浓密，柔顺代表气血充足，头发干枯，掉发，头发发黄，发白，开叉都是气血不足 。
6、看牙龈牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快 。7、看手指甲上的纵纹只在成人手上出现，小孩子是不会有的 。
当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏，出现了透支，是肌体衰老的象征 。8、看睡眠成人如果像孩子一样入睡快，睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足，而入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏 。
补血选择阿胶是很好的选择 。补到你气血充足为止啊，因为每个人的吸收能力不一样，所以服用的时间也不一样 。关于正宗的道地阿胶类产品，亲们都可以来咨询我哦 。
阿胶什么时候吃效果？
阿胶最好是上午的时候吃，吸收效果比较好 。人体在上午的时候新陈代谢旺盛，利于进补 。
什么时候吃阿胶效果最好
传统中药瑰宝阿胶，对抑制和杀伤癌细胞具有明显效果 。
阿胶是传统中成药，有着2000多年的悠久历史，以驴皮为原料熬制而成，具有滋阴、补血、止血、润燥功能，至今仍为中医治疗血虚的首选药物，同时，也是民间常用的滋阴保健佳品 。
阿胶属滋补强壮之品，为血肉有情之物，可以单用，也可与其他药物配合制成煎剂、药膳、膏饮及成药 。

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