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菊花有什么好处和功效( 二 )

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此外 ， 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 ， 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证 ， 枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。菊花味甘苦 ， 性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。
对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。主治感冒风热 ， 头痛病等 。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 。菊花茶还有清醒头脑的功效 。? ? 菊花枸杞茶怎么泡 枸杞子10克 ， 菊花8朶 。
用开水冲服 。枸杞子功能补肾益脑 ， 菊花清凉明目 。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。注意：枸杞子以宁夏出产的为好 ， 菊花可用黄山菊花 。
由于它温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且 ， 一定要长期坚持 ， 每天吃一点 ， 才能见效 。
枸杞素以"红宝"驰名中外 ， 沐塞北之寒露 ， 润天地之精气 ， 鲜果玲珑剔透 ， 红艳欲滴 ， 壮似红宝石 ， 干果色泽红润 ， 皮簿肉厚 ， 籽少味甘 ， 内含枸杞多糖 ， 18种氨基酸 ， 胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富 。
枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 ， 适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。但是 ， 枸杞菊花茶并不适合天天喝 ， 据中医养生专家介绍 ， 枸杞菊花茶的最佳喝法是 ， 五六朵菊花 ， 五六颗枸杞 ， 用沸水冲泡 ， 一周2～3次 。
此外 ， 因菊花性凉 ， 而枸杞中含有植物激素会影响内分泌 ， 所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的 。? ? 喝菊花枸杞茶的禁忌 国人自古以来就有喝茶的习惯 ， 品一茗茶 ， 修身养性 。
忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能 。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起 ， 就摇身变成了受人追捧的“养生茶” 。五花八门的养生茶真的能每天喝吗?它们究竟适合那类人呢? 菊花枸杞茶 ， 中医认为 ， 菊花性凉 ， 有散风清热 ， 平肝明目之效 。
可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛 。枸杞 ， 又称明目果 ， 能够补肾、润肺、生津、益气 。哪些人适宜喝？菊花和枸杞搭配在一起泡茶 ， 具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 ， 适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。
【菊花有什么好处和功效】哪些人不宜喝？菊花性凉 ， 枸杞中含有植物激素会影响内分泌 ， 所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的 。文章小结：菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成 。
300ml杯子 ， 选用四大名菊之首滁菊4-5朵 ， 枸杞4-5颗 ， 用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒 ， 3-5分钟后即可饮用 。功效：菊花被称作秋天的“花中仙子” 。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。
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