减肥能吃鸡蛋黄吗
展开3全部减肥能吃鸡蛋黄吗？教你快速判断
减肥期间能吃鸡蛋黄吗
line减肥期间是不能吃鸡蛋黄的 。
鸡蛋黄的热量较高，而且富含大量的胆固醇，吃鸡蛋黄容易导致人体内的热量上升，从而引起人体发胖，所以减肥期间不能吃鸡蛋黄 。
【鸡蛋黄不利于减肥吗】蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等，也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；还含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多 。
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