杨梅吃多了怎么办
1、停止吃杨梅，食用后应及时漱口或刷牙，用碱性食物中和一下，可以经常用茶水漱口，茶叶里含有许多对人有益的生物碱，可以有效的中和杨梅中的有机酸，漱口用的茶水，应该多含一段时间，能有效缓解牙软牙痛症状 。
2、喝一点莲子芯或服用牛黄解毒片等降火药或是甘蔗汁，清热解毒，将体内的火降下来，防止胃火、内火上冲，从而产生负作用 。
3、补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素，保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，减少胃酸分泌，从而减轻胃的负担 。
推荐阅读
- 毽子可以减肥吗
- 3加11是隔离14天吗
- 韭菜多吃点可以通便吗
- 韭菜帮助通便吗
- 血糖高的人适合吃杨梅吗
- 为什么居家隔离7天就可以了
- 健康码变黄码要怎么才可以变绿码
- 核酸可以检测出轻微新冠病毒吗
- 大米生虫子处理小诀窍 大米生虫有什么办法可以去除
- 变黄码可以回家吗