咖啡：含嘌呤非常低，而且咖啡因可以抑制体内尿酸的生成，另外还能促进肾脏排出尿酸，是非常好的降尿酸的饮品 。但是咖啡有个缺点，它容易带走身体中的钙物质，造成骨质疏松 。
【专家建议】如果平时有喝咖啡的习惯可以继续保持，如果不喜欢喝咖啡也不用刻意饮用，它毕竟不是药物 。喝咖啡的量也需要有所控制，一般一天不要超过六杯（一杯大概220毫升左右） 。
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