如何煮生玉米棒好吃又甜( 二 )


水煮玉米的做法
准备食材:糯玉米、盐、小苏打或食用碱 。
具体做法步骤如下:
第一步:很多人在煮玉米前,喜欢把玉米的皮全部剥掉,其实这种做法是错误的 。玉米的皮不要全部剥掉,应该留2-3层内皮,这样煮出来的玉米更香更好吃,营养也不流失 。另外,玉米须对人体也大有好处,在煮玉米的时候,千万不要丢掉 。玉米去掉外皮后,放到水中,简单的清洗一下,然后放在水中,浸泡20分钟,使玉米皮充分吸收水分,这样玉米吃起来颗粒饱满 。
第二步:煮玉米时,只用清水煮就错了,加入厨房常备的两种食材,煮出来的玉米软糯香甜,营养倍增 。锅内加入可以没过玉米的清水,加入2勺盐,加盐可以让煮出来的玉米吃着更甜,再加入少量的小苏打或食用碱,加小苏打或食用碱,可以让玉米中的尼克酸,完全释放出来,让人体更好的吸收,煮出来的玉米也更香,更营养 。
【如何煮生玉米棒好吃又甜】第三步:将盐和小苏打搅拌均匀,凉水下入玉米,这样玉米有一个渐热的过程,煮出来的玉米更加软糯 。玉米全部下锅后,盖上锅盖,大火煮开,然后转小火煮15分钟左右,玉米就煮熟了,煮熟的玉米不要泡太久,直接捞出,放置温热后,即可食用 。

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