建议感冒时不宜多吃,高血压,糖尿病患者不宜食用,女性患有乳腺肿瘤或子宫肌瘤的都应禁止服用.
功效：
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁 。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软甜润，恶之者贬其有猫屎臭 。撇开其味不谈，其营养价值却不可小觑 。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有“热带果王”美誉，适当吃很补身体 。
民间有：“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃 。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用 。
吃完榴莲后忌喝酒：
挑选：选时多请教小贩，有经验者会轻敲其外壳听其声以辨其成熟度，七八成熟为佳 。另外，闻也是种办法，一般香味越浓越好 。此外，最好挑外形像丘陵起伏一样多棱角的，里面肉更多 。因榴莲一次不宜多吃，建议买已去皮的净肉 。若闻到酒精味，很可能已变质不能吃 。
榴莲皮有什么作用和用途？
榴莲皮加排骨或者是鸡肉一起煲汤，除能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用 。用榴莲皮煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒 。榴莲皮还能用来合成肥皂使用 。
榴莲壳虽然外表很硬，但他表皮里面的白色部分却是比较柔软的存在，而且是一种营养价值极高的存在，人们再把它外层的硬皮去掉以后，余下里面的白色部分可以食用 。
榴莲皮的作用和用途：
1、榴莲吃多了虽上火，但榴莲皮却是败火良品 。榴莲壳里面的白色部分，可用来煲汤或水煮，具有降火功效 。榴莲皮加排骨或者是鸡肉一起煲汤，除能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用 。
2、榴莲皮是治疗皮肤病的良好药材，用榴莲皮煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒 。
【榴莲有副作用吗】3、榴莲皮和其他化学物一起，还能用来合成肥皂使用 。
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