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吃杨梅肚子痛怎么缓解

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吃杨梅肚子痛该怎么办？
杨梅上有很多小虫子 ， 建议吃的时候多用盐泡泡后在吃 。应该没什么事 ， 下次注意了
杨梅吃多了拉肚子怎么办？
1、喝姜水
一种简单的解决办法就是食用生姜 ， 可通过加快食物从胃部流入小肠的速度 ， 起到缓解恶心的作用 。吃得太多感到恶心时 ， 喝点生姜茶 ， 将生姜切碎泡在水中 ， 然后加点蜂蜜 ， 可缓解胃部不适 。
2、多喝水
腹泻病人由于大量的排便 ， 导致身体严重缺水和电解质紊乱 ， 此时必须补充大量的水分 。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择 ， 而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分 ， 而且可以补充必需维生素 ， 也是很好的补充品 。
3、勿乱服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻 ， 或者严重腹泻产生并发症 ， 普通的腹泻并不需要服药治疗 ， 它的症状一般不会超过48小时 。所以 ， 至少两天以内 ， 勿用药物止住腹泻 ， 因为腹泻是体内排除毒素的方式 。
4、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物 ， 如鸡汤或其他透明的液体 。因为在腹泻期间 ， 肠子需要充分地休息 。当确定鸡汤没问题后 ， 可趁症状改善时 ， 在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物 。
为什么我吃了杨梅会肚子痛？
【吃杨梅肚子痛怎么缓解】杨梅是我国原产的一种亚热带水果 ， 其栽培历史相当悠久 。据对河姆渡遗址的科学考证 ， 发现早在6000多年前 ， 当地人已开始食用野生杨梅 。
杨梅为果中珍品 ， 内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份 。每百克中含有0.9克 ， 蛋白质79kcarl热量 。果实除鲜食外 ， 还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等 。
作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用 ， 它能帮助消化 ， 利尿益肾 ， 去暑解闷 。具有养胃健脾 ， 排毒养颜之功效 ， 并能理气活血抗衰老 ， 提高机体免疫力的功效 。祖国传统医学对它亦有很高的评价 ， 李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴 ， 和五脏 ， 能涤肠胃 ， 除烦愦恶气 。”民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中 ， 这就是通常所称的“烧酒杨梅” 。在赤日炎炎的盛夏 ， 吃上几颗烧酒杨梅 ， 能消暑开胃 ， 令人气舒神爽 。
饮食禁忌：杨梅性温热 ， 多食会有周身发热、多痰等上火的反应 。另外 ， 杨梅中的果酸会腐蚀牙齿 ， 因此吃后应及时刷牙 。
吃多了杨梅肚子痛怎么办？
立即停止食用 ， 吃多了杨梅出现了肚子痛的情况 ， 需要立即停止食用杨梅 ， 以免加重身体不适的情况 ， 对治疗不利 。吃苏打饼干若平时没有胃部健康问题 ， 但是食用了杨梅之后出现了反酸、烧心、肚子痛的情况 ， 是因为胃酸分泌过多 ， 可以食用一些有丰富空隙的苏打饼干 ， 可以降低胃酸的含量 ， 有缓解肚子痛的作用 。
吃润肠通便的食物若是因为食用了过多的杨梅核导致消化不良而腹痛 ， 一般有腹部胀痛的情况 ， 可以食用一些具有润肠通便作用的食物 ， 促进杨梅核的排出 ， 缓解不适 ， 比如说蜂蜜水、西瓜、荸荠、火龙果等 。

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