一个女人湿气重能不能游泳？
你好,是可以游泳的,不必担心这个不影响身体的健康,嗯可以平常吃点薏米,吃点高蛋白的食物,吃点鸡蛋,吃点鹅蛋绿豆汤之类的,不要吃上火的 。
湿气重能游泳吗
湿气重不能游泳 。湿气重不能游泳的，目前还是不建议游泳的，可以考虑做其他的运动，比较利于出汗的，如慢跑等 。而且上述的症状，还是建议考虑到中医门诊口服中药汤剂调理一下的，及时调理对身体还是比较好的，而且尽早调理，恢复也是比较快的 。
湿气重的人喝黄芪枸杞茶会加重湿气？
喝红豆薏米粥是可以的? 能驱除湿气
游泳会湿气重吗
游泳是一种健身的有痒运动，不仅不会加重体内湿气的，而且还有一定的祛湿作用，也是体内湿气重的患者，锻炼身体的一种方式，对身体有一定的好处 。长期坚持游泳，有减肥瘦身的功效 。但是有一点要注意，如果是患有风湿疾病的人不适合进行游泳运动，长期处于潮湿环境会加重风湿的症状 。建议体内湿气重的人可以进行跑步，练瑜伽，快走，游泳等方式使身体出汗，把体内的湿气逼出体外 。
湿气重的人能游泳吗？
湿气重的人可以游泳 。
湿气重与否和是否经常泡在水里没关系，关键要看水温，如果是冷水，生湿是必然的 。所谓湿，是身体功能下降导致代谢废物不能排出，而“寒”是最有损身体功能的，生湿多是受寒在前的 。
在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人 。
所谓“湿气重”指的是感受了有外而来的湿或者体内自己产生了湿 。比如现在的天气，很热，如果下了雨之后，马上出个大太阳，你会感到闷得很，一身粘乎乎的，久了还会感到一身困，没有力气，头晕头闷头重 。
湿气的产生主要有两方面的原因，内湿和外湿 。外湿术语外邪，这个跟经常处于潮湿的环境中有关 。长期处于潮湿环境中，会使得外来的水湿侵入人体从而造成体内湿气大 。其致病具有重浊、黏滞、趋下特性 。
内湿，则是与身体内部有关，多与脏腑功能失调有关，尤其是脾胃 。脾主运化，脾胃受损，就会让体内的水分无法正常运化，就会造成湿气郁结，加重体内的湿气 。
【湿气重能游泳吗会不会加重】湿气重能游泳吗
病情分析：湿气重不能游泳意见建议：湿气重不能游泳的，目前还是不建议游泳的，可以考虑做其他的运动，比较利于出汗的，如慢跑等 。而且上述的症状，还是建议考虑到中医门诊口服中药汤剂调理一下的，及时调理对身体还是比较好的，而且尽早调理，恢复也是比较快的 。王月侠—廊坊中医院 中医科 医师
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