牛奶和草莓可以一起少量的食用，不要吃过多注意适量，牛奶和蓝莓一起吃多了可能会造成腹泻或者是消化不良 。
牛奶和蓝莓可以一起吃吗？
牛奶和蓝莓一起吃的话，会发生蛋白质变性，最好不要把蓝莓和牛奶一起喝，那样会失去蓝莓果汁的保健营养 。建议牛奶和蓝莓不一起吃比较好，避免影响营养的吸收 。
蓝莓可以与酸奶一起吃的 。蓝莓+酸奶：壮骨，增加免疫力
蓝莓和牛奶能一起吃吗
蓝莓和牛奶可以少量同食 。虽然蓝莓是一种含维生素C的酸性水果，而牛奶含有丰富的蛋白质，维生素C和蛋白质在人体内易凝固，容易影响人体消化，但这个标准需要达到一个很大的量才行，而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗，喝牛奶在250毫升左右 。
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