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夏天到了,正是吃龙虾的好季节!红通通的虾身,取下虾头、掰开虾壳,将蘸好汤汁的虾肉整个入口,那感觉真是极好的 。
准备食材:
主料:小龙虾1000克 。
辅料:干辣椒50克、葱35克、姜20克、大蒜25克、八角2个、桂皮 少许、草果 2个、香叶 5克、油 适量、豆瓣酱 2汤匙、生抽 1茶匙、蚝油2茶匙、糖 1茶匙 。
步骤:
1.小龙虾买回来用清水冲洗两遍,然后泡在水中,加入1大勺盐,浸泡2小时,让它吐一吐泥沙,接着再冲洗一遍,入冰箱冷冻柜中,冰上1小时,取出后,从小龙虾的尾部把虾线抽出,再冲洗一遍 。
2.锅中水开后,把处理干净的小龙虾放入,焯至变色后捞出 。
3.再冲洗一遍,沥干水备用 。
4.锅烧热,爆香葱姜蒜,干辣椒,八角,桂皮,香叶,草果 。
5.放入豆瓣酱炒香 。
6.小龙虾入锅翻炒至均匀受热 。
7.蒜子入锅 。
8.加入白酒增香去腥 。
9.再放入与小龙虾持平的开水,烧至汁浓即可盛出享用 。
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烹饪技巧
1.去除小龙虾的虾线,可以一只手摁住小龙虾,另一只手捏住小龙虾尾巴中间的尾翅,轻轻的揪下来就可以 。如果怕小龙虾钳到自己,可以先入冰箱稍稍冻一下,这样它就乖乖的啦 。
2.制作前一定要彻底清洗干净小龙虾,先用盐水浸泡2小时,让它吐吐泥沙,接着用刷子全面刷一遍,再用沸水焯一下,煮的时候,火力大些,彻底煮熟 。
3.豆瓣酱取代了盐的使用
小龙虾怎么吃?
1、先吃虾钳,虾钳是从末端开始拧开的,这样方便吃里面的虾肉;2、用手分别拿住虾的虾头以及虾身,轻轻一扭,便可分离二者;3、拧一拧虾尾,方便之后剥虾肉;4、最后拨开虾尾,美味的虾肉就在眼前,赶紧美味的品尝吧 。另外,吃小龙虾还应当注意小龙虾的头不能吃,烹饪之前,需要将小龙虾腹部背面的黑线去掉 。
吃小龙虾的禁忌
1、不能与大量维生素C同食,否则,会生成三价砷严重致死 。
2、不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食 。
3、虾子最好别与鸡蛋放在一起吃 。
4、吃虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品 。
5、龙虾啤酒同吃惹痛风,在吃龙虾时最好别饮用啤酒 。虾产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症 。如果大量食用龙虾的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成 。
6、不能和含有鞣酸的水果:如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。
7、吃完龙虾不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似 。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与龙虾中的钙形成难溶的钙 。
小龙虾吃多少合适?
【小龙虾怎么卖合适】正常人群一次食用小龙虾的量控制在400克到500克左右比较好 。现在小龙虾的出肉率约为30%左右,400到500克的带壳小龙虾,出肉量约为120到150克左右,食用不会出现身体不适的情况 。需要注意的是小孩食用量要减半 。

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