平时多吃一些虾，还可以补钙，对人的身体是比较健康的，但是虾头最好不要吃，虾线也最好不要吃，因为那全部都是虾排出来的废物，但是虾尾是可以吃的，而且虾尾还比较好吃，一定要注意的，就是在吃完虾之后，一定不能吃维生素c含量特别高的食物 。
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