五香牛肉怎么制作?该买牛哪个部位的肉?
五香牛肉 主料: 牛腿肉1公斤,大酱15克,酱油50克,黄酒25克,精盐10克,茴香15克,大葱块25克,桂皮10克,姜块25克,大料5克,味精5克,牛肉汤1公斤,白糖50克,花生油50克,香油35克,辣椒1个,焙好芝麻15克,水淀粉25克 。
特色: 呈金红色,香鲜味美,咸辣酥烂 。制作方法: 1、 牛肉洗净,去筋膜,切成9厘米长,5毫米厚的片块,放入开水锅里煮透,,去净血沫,捞出 。入凉水盆洗净,捞出,控水 。
2、 炒锅烧热,放入香油,烧热后放入白糖,炒匀成糖色,随后烹入黄酒,加入牛肉汤、辣椒段、大酱、酱油、葱姜块、盐、味精、五香料(茴香、桂皮、大料用纱布缝个包)、白糖、放入牛肉片块,大火烧开,小火煨炖2个小时,待牛肉熟烂,取出香料包,葱姜块,下入水淀粉勾芡,浇上熟花生油,撒匀焙好的芝麻,出锅,即成 。
【牛肉一般买哪个部位】做牛排选哪个部位的牛肉最佳
做牛排用肋眼、牛外脊、牛小排、牛里脊、上脑、板腱部位的牛肉 。
1、肋眼(Rib Eye)
也有称为眼肉牛排,算是最常见也最经典的牛排部位之一,是牛的第六到十二根肋骨位置的背部长肌上段 。
这个部位其实是一个各方面都很均衡的位置,所以是牛排的经典部位,肉质的嫩度很不错,油花分布均匀细密,同时又带有点筋花,所以比菲力更具脂香 。
而如果你是牛排新手,我建议你从眼肉这个部位,M3左右的等级开始尝试 。原因很简单,第一是嫩,一不小心煎老了,7-8成熟还是可以保持非常不错的嫩度 。第二是定价适中,跟菲力比,这个部位大概只需要6-7成的价格就能拿下 。
一般除非是为了好看,不然我不建议你买战斧,因为骨头重量太重了,一起算在均价内,性价比着实不高 。再说你要不是拿来烧烤,或者家有大烤箱,拿来煎的话并不容易操作 。
2、西冷
西冷(Sirloin),牛外脊,明显的标志就是带一条白色肉筋 。
韧度略大于肋眼,有嚼劲,且肉筋经过煎烤之后有非常浓郁的牛脂香味,所以也是牛排非常好的部位 。
但这个部位的烹饪难度略大,稍微有点厚度的建议用sousvide(低温慢煮)的烹饪方式来做 。常规厚度或者薄切的,也尽量要控制在7成熟以下,不然怕你是咬不动的了,除非牛肉级别特别高那就另说 。
另外西冷由于比较有嚼劲,所以不建议买草饲的或者谷饲天数太低的,尽量买M3或M5以上的级别比较好,M5西冷的嫩度大概相当于M3左右的眼肉 。
牙口好又喜欢牛脂香味的,可以考虑这个部位 。
牛肉买哪个部位的好呢?
除猪肉之外,牛肉是我们生活中很常吃的肉类,牛肉的口感丰富、越嚼越香,做法也是多种多样的,我们可以炒牛肉、煮牛肉汤、卤牛肉、炖牛肉等等,它的营养也是十分全面的,牛肉富含蛋白质,氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,所以平日我们多吃一些牛肉,对我们的身体是大有裨益,而且相比价格高涨的猪肉,现在的牛肉价格更让人容易接受,所以买猪肉还不如买点牛肉来吃 。
第一个部位:牛里脊
首先第一个部位呢,就是牛里脊,牛身上肉质最细嫩的部位,当然价格也要比其它部位的普通牛肉要高,堪称牛肉的上品 。顾名思义,牛里脊肉就是位于牛脊椎部位的肉,由于每头牛只有一小条,所以显得十分珍贵 。其最显著的特征是脂肪量极低,几乎都是精肉,而且鲜嫩多汁,所以常用来做菲力牛排及铁板烧,家常做法则可用来炒、溜、涮等烹饪方式 。
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