云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

三伏天艾灸哪几个穴位( 二 )

云知道艾灸


6、肾经大穴 ， 引火下行：涌泉穴
涌泉穴被称为人的第二心脏 ， 常按摩涌泉穴可治疗多种疾病 ， 但在三伏天进行三伏灸时 ， 涌泉穴最大的作用是降火!建议进行三伏灸的灸友每天晚上泡脚后再睡觉 ， 这样可以引火下行!
以上这些穴位 ， 在三伏天艾灸 ， 会极大的提升你身体内的元阳!
【三伏天艾灸哪几个穴位】三伏天艾灸哪些穴位好？
1、足三里 。足三里穴位于小腿的前部和外侧部分 ， 它距离我们胫骨的前缘大约一根手指 。按下时 ， 会有酸痛感 ， 艾灸对这个穴位可以明显改善精神 。
2、关元 。关元穴位于肚脐下方四指宽 。因为这个穴位在腹部 ， 艾灸后 ， 男人可以弥补肾脏 ， 强化阳气 。女性的话语可以温暖经络 ， 起到补气血的作用 ， 因此 ， 这个穴位的健康效果更好 。
3、神阙 。这个穴位实际上就是我们常说的肚脐 ， 肚脐的这个位置 ， 没有脂肪组织 ， 直接连接到我们的皮下 ， 包括腹膜和器官 。因此 ， 艾灸在这个位置可以直接提高我们的免疫力 ， 调节器官的功能 ， 胃肠道也有一些改善 。
4、中脘穴 。这个穴位在肚脐上方四英寸处 ， 大约是四个水平手指 。针灸穴位对胃部各种疾病有很好的疗效 ， 如常见的胃痛 ， 消化不良 ， 胃溃疡等 ， 都有很好的疗效 ， 它还有助于便秘和腹泻 。
艾灸是一种调节身体的传统方法 。正确的艾灸方法和针灸穴位的选择可以起到降寒 ， 疏通经络 ， 维持身心愉悦的作用 。
三伏天艾灸常用穴位 穴位介绍
1 三伏天艾灸常用穴位：神阙穴 神阙为人体的“先天之本源 ， 生命之根蒂” 。
三伏天艾灸该穴位可以温通元阳、调和脾胃、益气养血 。[三伏天艾灸好处 让疾病远离你]

三伏天艾灸哪几个穴位


2 三伏天艾灸常用穴位：中脘穴 中脘穴是胃的募穴 ， 对于六腑的功能均有调节作用 。三伏天往往胃口不佳 ， 艾灸此穴可以增强食欲 ， 改善反胃、食不化等问题 。
三伏天艾灸哪几个穴位


12

推荐阅读


上一篇：三伏天艾灸灸哪些部位

下一篇：三伏艾灸调理几天最好