在农村用什么方法可以减肥?

【在农村用什么方法可以减肥?】在农村减肥做农活是有限的,因为现在都是机械化,不过可以控制饮食还可晨跑,早晨起来在农田的路上跑步,迎着朝霞空气清新,这样即段炼身体又可以修身养性 。再加上控制饮食,不要大鱼大肉的吃,可以适量吃五谷杂粮和蔬莱水果,这样对减肥和身体都有好处 。

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