【泡脚去湿气的方法?】可以用花椒泡脚，拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚.花椒燥湿,能把湿气去掉；干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚.每天泡1~2次,每次20~40分钟即可；用山姜、野花椒、番木瓜等中草药都具有散寒、祛风、活血等功效,用来泡脚具有驱寒作用；用西瓜翠衣、荷叶、麦冬等入药泡脚,达到降暑祛湿的作用；对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用 。
推荐阅读
- 夏季泡脚好，还是冬季泡脚好?
- 花椒泡脚可以去湿气吗，泡脚多久能去湿气?
- 泡脚怎么判断体内有湿气
- 泡完脚湿气怎么排出
- 三伏天湿气重怎么办?
- 三伏天身体湿气重该如何祛湿?
- 天气湿气会比较重的三伏天该怎么样祛湿好呢?
- FIFA21游戏进不去怎么办 FIFA21进不去游戏解决方法
- 赤松茸怎么洗?
- 准备减肥，怎样先祛湿气来保障减肥效果?