【越橘叶黄素和蓝莓素哪个好?】两者的功效都是一样的，无非就是两种名称叫法不同，越橘叶黄素里面含有丰富的花青素，它具有天然的抗氧化性，可以维护视力功能，保护眼部的正常循环，对眼疲劳也有很好的帮助 。这两种保健品都各有优势，需要自身需要挑选 。
这两种都是保护眼睛的，所以选择吃这两种任何一个都可以，蓝莓素是在蓝莓里提取出来的，所以平时吃点蓝莓，对眼睛也很好
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