7、正确合理用药，有病早治疗
用药不当，就会损伤正气，导致人体气血阴阳失衡或肾气的虚损，从而产生变证或加重肾脏损害 。另外还有一些缺乏责任心的医生，给患者超大剂量应用或长期服用某些中草药，或者把某些药物误用延误最佳的治疗期都会加重肾病患者的病情 。
8、保持乐观心态，调理情绪
内外刺激引起的情绪太过，则能导致多种疾病 。一般来说，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾 。情绪失调既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证 。所以生活中应该尽量保持心情舒畅、情绪稳定，切记情绪失控 。
9、房事适度
【肾阴虚、肾阳虚的症状是什么?】房事过度造成的最直接的伤害，就是体质会变差 。体力上的过度消耗，会造成体质状况的低下 。久而久之，就会影响精神状态，肾虚的发生几率自然增加 。
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