吃螃蟹可以长胖吗( 二 )


百度百科-螃蟹
螃蟹会长胖吗
吃螃蟹和虾子会发胖 。
螃蟹热量:148 大卡(100克) 。
[营养信息]
营养素含量(每100克)
热量(大卡)148.21
碳水化合物(克)6.16
脂肪(克)6.70
蛋白质(克)15.76
纤维素(克)0.03
虾热量:87 大卡(100克可食部分)
[营养信息]
营养素含量(每100克)
热量(大卡)87.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)2.40
【吃螃蟹可以长胖吗】蛋白质(克)16.40

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