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吃完石榴不能吃什么?

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吃完石榴不能吃什么？
吃完石榴不能吃高钙食物和容易产酸的食物 ， 如芝麻等坚果类、螃蟹、牛奶、酸奶等 ， 不宜吃土豆、红薯等 。
吃完石榴不能吃高钙食物和容易产酸的食物 ， 如芝麻等坚果类、螃蟹、牛奶、酸奶等食物 ， 因为石榴含有鞣酸、单宁 ， 容易和钙、铁等矿物质结合形成不容易消化的物质 ， 出现腹痛、便秘等不适；土豆、红薯富含淀粉 ， 在胃中停留的时间较长 ， 但石榴可以促进胃酸分泌 ， 二者同吃容易出现反酸、烧心等不适 。
【吃完石榴不能吃什么?】石榴是石榴科植物石榴的果实 ， 味甘、酸涩 ， 性温 ， 营养丰富 ， 含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等营养物质 ， 吃石榴可以补充这些营养；石榴中富含的石榴酸等多种有机酸可以增强食欲 ， 促进消化吸收；其含有的鞣质、熊果酸、生物碱等成分具有抑菌、缓解腹泻的作用；其富含的维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素都具有抗氧化性 ， 对于促进新陈代谢 ， 预防动脉粥样硬化具有一定的好处 。吃石榴不宜过多 ， 石榴性温且含糖量较高 ， 吃多了会助火生痰 ， 引发便秘、口舌生疮等不适 。

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