记得小时候吃的山楂都是小小的,不是山楂干,是山楂泡了糖之类的,酸酸甜甜,吃完胃口大开,吃了还想吃,停不下来……
小山楂也是可以用来晒山楂干的,功效都是一样的,只是切的方法不一样,对半切即可 。
一把山楂洗净,取掉蒂,子可以不去,留着功效更好 。
二,把山楂切成片,小个的山楂对半切,摆放到太阳底下晒,注意防尘,保持干净 。隔几个小时翻动一次,这样干得快一些 。
三直到山楂片有划手的感觉,你确定晒干了,就装在卫生塑料袋里密封保存,就可以慢慢用了 。
山楂干不仅能泡水喝,还可以炒菜用的,山楂干炒牛腩就是著名的菜,可以煮粥炖汤时加点,常吃有很好的保健作用 。
山楂片能开胃消食,还有降血压,降血脂,预防动脉粥样硬化等功效,是药食同源的食物 。
【小的山楂可以做山楂干吗?】注意山楂只消不补,所以脾胃虚弱者不能吃太多 。山楂能刺激胃分泌,胃酸过多的人别吃了 。孕妇儿童胃酸都较多,不宜多吃 。
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