零糖酸奶加黑咖啡有减脂效果吗?

【零糖酸奶加黑咖啡有减脂效果吗?】为啥这个会减脂 。因为黑咖啡无糖无热量,而且咖啡因有利于提高运动效果 。平常健身房45分钟,喝个咖啡可以相当于锻炼70分钟 。这就是为啥黑咖啡有利于减脂 。不迈开腿,喝啥吃啥都没用 。

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