绿豆汤会胖人吗
只要正常情况下喝绿豆汤对于身体有很多益处的 ， 相反地绿豆具有清热解毒的作用 ， 夏天常喝绿豆汤可以起到预防中暑的效果 ， 所以在夏天还是可以经常的饮用的 。此外绿豆汤也具有一定的减肥效果 ， 所以喝绿豆汤一般不会造成肥胖的 。
降胆固醇绿豆中含有一种球蛋白和多糖 ， 能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸 ， 加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收 。并且增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经 ， 增进食欲的功能 ， 为机体许多重要脏器营养所必需 。降血脂绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性 ， 使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效 ， 从而可以防治冠心病、心绞痛 。
蹄与绿豆搭配 ， 既能中和掉绿豆过寒的本质 ， 还能增加微量元素和纤维质 。汁水与绿豆同煮能有效清肠毒、去脂护目、降火生津 。由于绿豆性寒对肠胃刺激较大 ， 所以与红豆饼一起食用 ， 避免空腹饮汤引起不适 ， 二者搭配对腰腹肥胖者效果显著 。
喝绿豆汤会引起发胖吗？
喝绿豆汤可能引起发胖 。发胖的情况绿豆汤的煮制方法多种多样 ， 添加的调料也是多种多样 ， 很多人在煮绿豆汤时喜欢放一些糖 ， 其中以冰糖最多 ， 若是冰糖等糖分放太多 ， 在食用之后便会导致血糖升高 ， 短时间内不能及时的消耗殆尽 ， 便会转变为脂肪囤积在体内 ， 引起肥胖 。
不发胖的情况绿豆汤自身的能量并不高 ， 100g绿豆汤中含能量仅仅45大卡 ， 是典型的低热量食物 ， 因此 ， 若是绿豆汤中若是糖分放得不多 ， 仅仅改善下口味 ， 食用是不会发胖的 ， 反而还有一定的减肥之效 。。
吃绿豆汤会发胖吗？
绿豆性偏寒 ， 可以泻肝火 ， 夏天燥热时 ， 可以多喝点绿豆汤泻火 。一般不多加糖的情况下 ， 喝是不用担心这个问题 ， 但是绿豆本生偏凉 ， 寒性体质的人不宜多喝 。
绿豆汤喝多了会发胖吗？
孕后期喝太多水容易水肿,不太好呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
吃绿豆汤会发胖吗？
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