形容极度抑郁的短句极度抑郁的长文( 二 ) _云知道

最后，我想说：“经历过黑暗的人，才明白光的可贵。”
知识点：家属对抑郁症患者康复的作用
案例主人公在治疗过程中，受到身边人极大的帮助。事实上，走出抑郁症，医生治疗只是一部分，更多的是患者自己的意志和家属的情感支持。那么家属可以做一些什么呢？
1.密切监护
家属要善于捕捉患者的病情变化，如果ta一直郁郁寡欢，但是突然出现症状明显好转，此时家属要特别留意，可能患者会出现过激行为。
2.常谈心
抑郁症患者常常会否定自己，对一切事物不感兴趣，此时家属要在其没有抵触心理前提下多谈心，多开导。
3.督促病人用药就医
家属需要对抑郁症有正确认知，肯定药物的治疗作用，同时督促患者按时服药与复诊。

02 最后一次从医院离开的时候，我笑了上课时恰巧讲到“抑郁症” 。我问同学们：“你们觉得抑郁症应该怎么治疗？”有人说不用治，有人说想开点，有人说睡一觉……没有得到期待中的答案，我有点失落。
回想得重度抑郁症那一年半，曾经我也对抑郁症的治疗感到迷茫。我一直以为，这个世界上是没有药可以治疗抑郁症的。我试过运动、试过旅游、试过交友，但一点儿用也没有，我还是那么沮丧，那么焦虑，甚至变得有点神经兮兮的，对周围的一切失去了兴趣。好几次，我甚至神不知鬼不觉地走上了天台，想纵身一跃，就此与这个世界告别。但是，仅存的一丝理智告诉我：不能这么做。最后，我又悻悻地走了下来，内心暗骂自己一句“真窝囊” 。
有一次复诊的时候，医生问我“有没有吃药”，我说“没有”，医生愣住了，接着问“为什么不吃” 。我没回答，但从医生的表情中，我看得出他应该猜到了答案。第一，我觉得吃药没用。第二，我害怕抗抑郁药会有副作用。离开之前，医生说“你可以试一试吃药” 。那一瞬间，鬼使神差的，我居然点头了。
从医院回来，我抱着“好死不如赖活着”的心态，按照医生的指导服用了一个疗程的抗抑郁药。神奇的是，服药的那段时间，我的精神状态真的好了很多。终于，我知道自己必须要开始吃药了。
“谢谢医生。”最后一次从医院离开的时候，我笑了。

知识点：正视疾病，接受治疗很重要
其实很多患者清楚，抑郁症是可以治疗的，但他们从内心拒绝承认自己是一个病人，这也是临床上很多抑郁症病人迟迟治不好的原因。
专家表示，患了抑郁症不可讳疾忌医，要及时治疗，其中抗抑郁药是中重度抑郁症的第一选择，此外包括心理治疗、经颅磁刺激、电休克等非药物疗法。目前抗抑郁药物种类繁多，选择性5-HT再摄取抑制药（SSRI）应用最广，医生会综合患者症状判断疾病的严重程度，并决定是否用药。
抑郁症其实并不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气和信心，可怕的是我们选择逃避和拒绝治疗，可怕的是我们失去了活下去的信念。
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